Activiteitenprogramma
In verband met het beperkte aantal plaatsen is aanmelding vooraf gewenst. U heeft geen verwijskaart nodig, maar kunt zich rechtstreeks bij ons aanmelden. Voor deelname aan een van onze workshops vragen wij een bijdrage van € 5,00.
Inloopspreekuur
U kunt geheel vrijblijvend en zonder aanmelding vooraf binnenlopen op ons spreekuur, iedere maandagochtend van 10.00 tot 11.30 uur.
Individuele begeleiding
Begeleiding voor volwassenen
Individueel (zieke/naaste) of voor een echtpaar, gezin of familie.
Op afspraak, van maandag tot en met donderdag van 09.30 tot 16.00 uur.
Begeleiding voor kinderen
Individuele en groepsbegeleiding door een psycholoog. Voor kinderen die zelf ziek zijn (geweest), of van wie een van de ouders kanker heeft (gehad) of aan kanker is overleden. Tijdens de begeleiding is ook altijd overleg en contact met de ouder(s).
Individuele begeleiding vindt plaats op dinsdag. Het tijdstip voor groepsbegeleiding wordt nog nader bepaald.
Groepsbijeenkomsten met lotgenoten
Dit seizoen willen we de 4 onderstaande groepen starten. U wordt uitgenodigd zich nu al op te geven voor een individueel kennismakingsgesprek, zodat u in overleg met de therapeut kunt bepalen welke groep het meest bij u past.
Kanker, hoe nu verder?
In deze bijeenkomsten komen belangrijke thema’s aan bod, zoals “Hoe ga je om met je emoties? Kun je erover praten met je partner? Hoe hanteer je de reacties van je omgeving?” Ook wordt er aandacht besteed aan spanning en stress waarbij van verschillende ontspanningsoefeningen gebruik wordt gemaakt. Naast het geven van informatie is er ook ruimte voor het uitwisselen van ervaringen.
6 bijeenkomsten, om de week.
Als geen genezende behandeling meer mogelijk is
Een aantal mensen moet na de diagnose kanker, of na het terugkomen van kanker, leren leven met het feit niet meer beter te zullen worden. Een ieder tracht dit op eigen wijze een plek te geven en er mee om te gaan. Een belangrijke doelstelling is het in contact komen met lotgenoten.
6 bijeenkomsten, om de week.
Stressreductie door aandachtstraining (Mindfulness)
Stressreductie door aandachtstraining, werken volgens de methode van Jon Kabat-Zinn. Het is een effectieve methode die u leert omgaan met angst, stress, pijn en vermoeidheid. Het beoefenen van ‘mindfulness’ of aandacht staat centraal. Door het doen van verschillende oefeningen wordt u bewuster hoe stress u beïnvloedt. U leert minder vanuit een automatische reactie te handelen waardoor stress, angst en lichamelijke klachten afnemen.
8 bijeenkomsten, wekelijks.
Rouw, waar loop je tegenaan?
In de bijeenkomsten krijgt u de gelegenheid uw ervaringen te delen met andere nabestaanden. Er komen thema’s aan bod als rouwverwerking, hoe herorganiseer ik mijn leven, hoe pak ik mijn dagelijkse bezigheden weer op, verder als eenoudergezin of alleenstaande. Er zal veel aandacht zijn voor de vele soorten, soms tegenstrijdige, emoties.
6 bijeenkomsten, om de week.
Workshops
Binnenkort vindt u op deze plek het nieuwe programma voor 2012.
Informatie & aanmelden
Wilt u zich aanmelden voor een activiteit? Neem dan telefonisch contact met ons op. Wij zijn bereikbaar van maandag tot en met donderdag tussen 09.00 en 16.00 uur op nummer 020-5108102. U kunt natuurlijk ook een e-mail sturen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. .