Groepsbehandeling
Cliënten – volwassenen
Naast individuele behandeling biedt het Ingeborg Douwes Centrum ook groepsbehandeling aan. Deze gestructureerde groepsbijeenkomsten zijn afgestemd op specifieke thema’s en op de hulpvragen van de groep, en hebben een therapeutisch doel en een lotgenotencomponent.
De groepen komen gemiddeld acht keer bij elkaar, wekelijks of tweewekelijks. Deelname wordt altijd voorafgegaan door een intakegesprek. Cliënten kunnen deelname bespreken tijdens één van de sessies bij de psycholoog. Alle groepsbehandelingen vinden plaats op onze hoofdlocatie aan het IJsbaanpad in Amsterdam Zuid.
Om voor vergoeding vanuit de zorgverzekering in aanmerking te komen is een verwijsbrief van de huisarts nodig, met daarin een beschrijving van de reden van deelname. Voor de mindfulnesstraining en de themabijeenkomsten Kanker in het gezin geldt het voorgaande niet. De kosten voor de mindfulnesstraining zijn voor eigen rekening en bedragen € 300,- voor tien bijeenkomsten. Neem contact op met uw zorgverzekeraar over mogelijke vergoeding van de kosten voor de mindfulnesstraining. Aan de themabijeenkomsten Kanker in het gezin zijn geen kosten verbonden en is geen verwijsbrief nodig.
Aanmelden kan online. Is een groep reeds gestart of vol? Neem dan contact op als u op de hoogte wilt worden gehouden van nieuwe startdata.
Het aanbod van groepsbehandelingen bestaat uit:
Kanker, hoe nu verder?
Kanker, hoe gaat u verder na de diagnose?
Hoe gaat u om met uw emoties? Hoe kunt u erover praten met uw partner? Hoe hanteert u de reacties van uw omgeving? In deze groep kunt u al uw emoties, ervaringen en gedachten delen met mensen die in een vergelijkbare situatie zitten. Naast voorlichting is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen. Onze psycholoog bespreekt thema’s waar u mee te maken krijgt en geeft oefeningen om spanningen en stress te verminderen.
Begeleiding: GZ-psycholoog van het IDC
Start: Bij voldoende aanmeldingen.
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Aanmelden: online
Persoonlijke zingeving na kanker
Persoonlijke zingeving na kanker
Na de diagnose en behandeling van kanker krijgen veel mensen te maken met grote veranderingen en onzekerheden in hun leven, ook als de behandeling gericht is op genezing. Het kan gaan om veranderingen of verlies op levensgebieden zoals identiteit, werk, relaties en fysieke gezondheid. Het gevoel van zingeving kan hierdoor fundamenteel veranderen. Zingevingsvraagstukken die vaak langskomen zijn: ‘Ik weet niet meer wie ik ben’ of ‘Waar doe ik het nog voor als er zoveel is veranderd?’. Deze groep is voor mensen na een curatieve behandeling voor kanker. Uit eerder onderzoek blijkt dat deze methode voor deze groep effectief is. Tijdens de sessies kijkt u samen naar mogelijke bronnen van zingeving om u (weer) in uw kracht te zetten. Uiteraard is er ruimte en aandacht voor het uitwisselen van ervaringen met lotgenoten.
Begeleiding: GZ-psycholoog van het IDC
Start: Bij voldoende aanmeldingen
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Aanmelden: online
Als er geen genezende behandeling meer mogelijk is
Omgaan met zingeving
Een aantal mensen moet in de loop van het ziekteproces leren leven met het feit dat ze niet meer beter worden. Het gevoel van zingeving kan hierdoor verschuiven. In deze groep wordt aandacht besteed aan de plek die de ziekte in uw levensgeschiedenis inneemt en aan manieren om uw persoonlijke systeem van zingeving en betekenisgeving te beïnvloeden. Uiteraard is er ruimte en aandacht voor het uitwisselen van ervaringen met lotgenoten.
Begeleiding: GZ-psycholoog van het IDC
Start: Bij voldoende aanmeldingen
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Aanmelden: online
Afscheid, en dan?
Afscheid, en dan?
Als uw partner, kind of dierbare overlijdt, breekt er een moeilijke tijd aan. In de nabestaandengroep bespreken we onderwerpen als rouwverwerking en gaan we op zoek naar antwoorden op vragen als ‘Hoe herorganiseer ik mijn leven?’, ‘Hoe pak ik mijn dagelijkse bezigheden weer op?’ en ‘Hoe ga ik verder als eenoudergezin of alleenstaande?’. In deze groep krijgt u daarnaast de gelegenheid uw ervaringen te delen met andere nabestaanden.
Begeleiding: GZ-psycholoog van het IDC
Start: Bij voldoende aanmeldingen
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Aanmelden: online
Houd me vast
Houd me vast
Een emotioneel verbonden relatie door ‘Vier gesprekken’
Relaties kunnen onder enorme druk komen te staan als u of uw partner kanker heeft. Hoe houdt u in deze situatie een goede verbinding met elkaar? In deze training, bestaande uit vier gesprekken, krijgt u handvatten om de emotionele verbondenheid met uw partner (weer) centraal te zetten. De training is gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT) en kan ook één op één gegeven worden. Hoe meer elke partner zich begrepen, aanvaard en geliefd voelt, hoe groter de kans is dat hij of zij dit kan beantwoorden met hart en ziel. In deze cursus krijgt u handvatten om de emotionele verbondenheid met uw partner (weer) centraal te zetten. Meer informatie over deze groepsbehandeling leest u in onze folder. Klik hier.
Begeleiding: Wim Kraaij (Klinisch Psycholoog Ingeborg Douwes Centrum) en Mecheline van der Linden (Klinisch Psycholoog VUmc)
Start: Bij voldoende aanmeldingen
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Aanmelden: online
Voor mensen van wie de partner kanker heeft (gehad)
Partners apart
Als partner van iemand met kanker maakt u een fundamenteel ander proces door, met geheel eigen zorgen, emoties en uitdagingen. In deze groep willen wij ruimte voor u als partner creëren en u een plek bieden waar u ervaringen kunt delen met anderen die in dezelfde situatie verkeren. Door de onderlinge herkenning en steun kan de situatie draaglijker worden en kunt u handvatten krijgen om met de situatie om te gaan. De groep komt vijf keer bij elkaar.
Thematiek waar partners mee te maken krijgen:
Hoe past u de ziekte in uw eigen leven in?
Hoe werkt de ziekte door binnen uw relatie?
Hoe gaat u om met de fysieke en emotionele belasting in het dagelijks leven? Hoe voorkomt u overbelasting?
Wat heeft u nodig?
Andere thema’s die aan bod kunnen komen zijn kinderen, seksualiteit, sociale relaties, de dood en afscheid nemen.
Begeleiding: Joanne van Walsem
Start: Bij voldoende aanmeldingen
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Aanmelden: online
Mindfulnesstraining
Mindfulnesstraining
Stressreductie door aandachttraining
Mindfulness is een effectieve methode die u leert omgaan met angst, stress, pijn en vermoeidheid. Het beoefenen van ‘mindfulness’ of aandacht staat centraal. Door verschillende oefeningen wordt u zich bewuster van hoe stress u beïnvloedt. U leert minder vanuit een automatische reactie te handelen, waardoor geestelijke en lichamelijke klachten afnemen.
Meer informatie over deze mindfulnesstraining vindt u in de folder Mindfulness voor mensen met kanker en hun naasten. Deze kunt u hier downloaden. De kosten bedragen € 300,- voor negen bijeenkomsten (inclusief een cd met oefeningen). Neem contact op met uw zorgverzekeraar over mogelijke vergoeding van de kosten voor de mindfulnesstraining.
Begeleiding: Maria van Balen
Start: Bij voldoende aanmeldingen.
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Aanmelden: online
Themabijeenkomsten Kanker in het gezin
Voor gezinnen met thuiswonende kinderen
Ouders van minderjarige kinderen vragen zich vaak af wat ze wel en niet met de kinderen kunnen of moeten bespreken na de diagnose kanker. De meeste ouders willen graag weten hoe zij hun kinderen het beste in deze moeilijke periode kunnen begeleiden. U staat als ouder(s) zelf ook voor extra taken, zoals het volgen van behandeltrajecten en het omgaan met de gevolgen ervan, het organiseren van het huishouden en het omgaan met reacties uit uw omgeving. Tijdens de themabijeenkomsten wordt informatie gegeven over wat helpt om goed met de situatie om te gaan en is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen.
Tijdens de bijeenkomsten wordt stilgestaan bij een specifiek thema: communicatie in het gezin, omgaan met emoties en opvoeding. Ook reacties en behoeften van de kinderen, passend bij hun ontwikkeling, komen aan de orde. Deze thema’s kunnen mogelijk vragen bij u oproepen die u tijdens de bijeenkomst kunt bespreken en delen met andere ouders onder begeleiding van twee (kinder)psychologen. De themabijeenkomsten bestaat uit een serie van drie bijeenkomsten.
Deze bijeenkomsten worden georganiseerd in samenwerking met de Universiteit Utrecht, waar onderzoek wordt gedaan naar kanker in het gezin en waar een boekje wordt ontwikkeld voor gezinnen.
Begeleiding: Carine Kappeyne van de Coppello en Ans Cats
Data: dinsdag 21 januari, dinsdag 28 januari en dinsdag 4 februari van 15.30 – 17.00 uur
Locatie: Ingeborg Douwes Centrum, IJsbaanpad 9-11 Amsterdam
Kosten: geen, deze bijeenkomsten zijn gesponsord
Aanmelding: per e-mail via ingeborgdouwescentrum@olvg.nl. Graag ook uw telefoonnummer vermelden.
Ervaring van cliënt
